Výživa pro diabetiky při cukrovce

Jste diabetik I. či II. typu a snažíte se zhubnout nebo nevíte, jaké potraviny a v jakém množství vybírat? Ve spolupráci s Vaším diabetologem Vám nastavíme zdravý diabetický jídelníček přímo na míru. Naučíme Vás orientovat se v pojmech jako jsou sacharidy, glykémie, glykemický index a glykemická nálož a výměnné sacharidové jednotky.

Součástí naší nutriční péče je správná edukace diabetiků. Zaměřujeme se především na prevenci pozdních komplikací cukrovky včetně prevence syndromu diabetické nohy a metabolického syndromu.

 

Sestavení individuálního stravovacího plánu

Nabízíme sestavení stravovacího plánu (jídelníčku) podle Vašich individuálních parametrů, potřeb a stanovených cílů. Podle námi připraveného jídelníčku se naučíte aplikovat vhodné stravovací návyky do praxe a sestavovat si budoucí jídelníček již bez naší pomoci.

Stravovací plán obsahuje:

  • podrobný rozbor Vašeho současného jídelníčku
  • analýza dosavadních chyb ve výživě a doporučení, jak se jim vyvarovat
  • stanovení optimálního příjmu energie, bílkovin, sacharidů a tuků
  • podrobný jídelníček obsahující 30 variant dní, které můžete aplikovat až na několik měsíců (jednotlivá jídla lze vzájemně kombinovat)
  • recepty na přípravu všech jídel
  • manuál zdravého stravování podle stanovených cílů
  • seznam vhodných potravin
  • doporučení vhodné pohybové aktivity

 

Odborné výživové poradenství

Cílem výživového poradenství je naučit klienta samostatnosti, aby nebyl otrokem počítání kalorií. Klient se od našich nutričních specialistů naučí správně sestavit zdravý jídelníček, vybírat vhodné potraviny a umět si vybrat jídlo i v restauraci.

Délka nutriční konzultace: 60 minut (zahrnuje komplexní diagnostiku tělesného složení na přístroji InBody)

 

Výživový program DIA1

Pro koho je určen: Pro diabetiky I. typu, závislost na inzulinu.

Délka programu: 3 měsíce

Obsah programu:

  • 3x nutriční konzultace (3×60 minut)
  • 3x diagnostika tělesného složení na přístroji InBody
  • Analýza nutričního stavu a současného jídelníčku
  • Individuální výživový diabetický plán na 30 dní – aplikovatelný na 3 měsíce
  • Seznam vhodných a nevhodných potravin
  • Manuál zásad zdravé životosprávy
  • Pravidelná kontrola jídelníčku
  • Návrh pohybové aktivity

 

Výživový program DIA2

Pro koho je určen: Pro diabetiky II. typu, bez nutnosti aplikace inzulinu – pouze režimová opatření.

Délka programu: 3 měsíce

Obsah programu:

  • 3x nutriční konzultace (3×60 minut)
  • 3x diagnostika tělesného složení na přístroji InBody
  • Analýza nutričního stavu a současného jídelníčku
  • Individuální výživový diabetický (redukční) plán na 30 dní – aplikovatelný až na 6 měsíců
  • Seznam vhodných a nevhodných potravin
  • Manuál zásad zdravé životosprávy
  • Pravidelná kontrola jídelníčku
  • Návrh pohybové aktivity

 

Máte zájem o některý z výživových programů pro diabetiky? Objednávejte se nebo ptejte ve formuláři níže!