Výživový plán na míru

Nevíte si rady se svým jídelníčkem? Rádi byste začali žít zdravě nebo zhubli pár kil? Podle individuálních parametrů Vám nastavíme optimální jídelníček, který je efektivní, pestrý a dlouhodobě udržitelný.

Termín dodání: do 14 dní
Cena: dle stanoveného programu – CENÍK


Co obsahuje individuální výživový plán:

  • Nutriční anamnézu klienta
  • Rozbor současného jídelníčku a návrh změn
  • 30 variant jídelníčků – snídaní, svačin, obědů a večeří (jídla lze mezi sebou libovolně kombinovat a výživový plán je tak aplikovatelný až na několik měsíců)
  • Podrobný rozpis jídel včetně surovin, gramáží surovin a podrobných receptů
  • Vaše oblíbená jídla – neoblíbená jídla jsou vyřazena, jídelníček sestavujeme podle chuťových preferencí
  • Návrh vhodné pohybové aktivity
  • Manuál zdravého stravování
  • Tipy, jak jíst zdravě mimo domov (například v restauracích)
  • Všechny potraviny v jídelníčku jsou běžně dostupné v supermarketech – nemusíte shánět žádné speciální potraviny, případně uvádíme alternativu jejího nahrazení

OBJEDNÁVKA INDIVIDUÁLNÍHO JÍDELNÍČKU:

 

Včetně volnočasových aktivit (kolo, chůze, hiking). Uveďte jak často každou aktivitu děláte a jak dlouho každá trvá.

Zásady ochrany osobních údajů

 

Podmínkou pro sestavení jídelníčku na míru je vyplnění vstupního dotazníku, podle kterého jsme schopni odhalit současné chyby ve Vaší životosprávě a co nejlépe Vám optimalizovat nový jídelníček. Po vyplnění vstupního dotazníku se Vám ozveme s případnými doplňujícími dotazy a do deseti pracovních dní obdržíte zhotovený výživový plán. Výživový plán sestavujeme podle parametrů a informací získaných od Vás, proto prosím uvádějte pravdivé informace.

Výživový plán Vám zašleme v elektronické podobě a můžete si jej také osobně vyzvednout v tištěné podobě v NutriD poradně s.r.o. v Ostravě-Porubě.