Výživa dětí

V NutriD poradně s.r.o. poskytujeme odborné výživové poradenství pro rodiče a jejich děti ve věku 6 měsíců – 12 let. Jedinečnost poradenství NutriD poradny s.r.o. spočívá především v odborné kvalifikaci nutričních specialistů, se kterými se rodiče a jejich děti dostanou do kontaktu. Naši odborníci poradí také všem maminkám i s přechodem z kojení na náhradní mléčnou výživu, s problémy se zaváděním prvních příkrmů a jak pokrýt veškeré nutriční potřeby v období rychlého růstu a vývoje batolat.

Stáhněte si vzorový jídelníček pro děti ve věku 7-10 let zcela ZDARMA!

Stáhnout zde

 

Sestavení individuálního stravovacího plánu pro děti

Nabízíme sestavení stravovacího plánu (jídelníčku) podle věku dítěte.

Stravovací plán obsahuje:

  • podrobný rozbor současného jídelníčku dítěte
  • analýza dosavadních chyb ve výživě a doporučení, jak se jim vyvarovat
  • stanovení optimálního příjmu energie
  • stravovací plán obsahující několik variant jídel, která můžete vzájemně kombinovat
  • manuál zdravého stravování pro děti
  • doporučení vhodné pohybové aktivity

 

Výživové poradenství pro děti s nadváhou

Řešení problému nadváhy u dítěte je v rukách rodičů, avšak dítě by ale do celého procesu mělo být zapojeno také (s ohledem na jeho věk). Mělo by pochopit smysl některých režimových a dietních opatření, které vedou ke zdravějším stravovacím návykům. 

Význam nutriční konzultace:

  • Odhalení příčiny nadváhy u dítěte
  • Nastavení zdravého jídelníčku (nikoliv redukční diety)
  • Edukace rodičů a dětí v oblasti zdravé životosprávy
  • Doporučení všech opatření, která povedou k optimalizaci hmotnosti a zdraví u dítěte

 

Výživové poradenství pro děti sportovce

Spousta rodičů má problémy s tím, jak svému dítěti připravovat jídlo, když aktivně sportuje. Dětský věk je obecně obdobím vyšších energetických nároků a pohybová aktivita tyto nároky ještě zvyšuje – a to jak na přísun energie, tak i na konkrétní živiny (například bílkoviny). Poradíme Vám, jak svému dítěti jídelníček nastavit a správně načasovat, aby správně rostlo i podávalo optimální sportovní výkon.

Chcete poradit v oblasti výživy dětí? Objednávejte se nebo ptejte ve formuláři níže!